Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща), в результате неравномерной нагрузки на позвонки.- Симптомы поясничных грыж
- Причины межпозвоночных грыж поясничного отдела
- Лечение межпозвоночных грыж поясницы
- Профилактика грыж поясничного отдела
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это одно из наиболее опасных заболеваний позвоночника, которое вызывает боль в пояснице, может отдавать в ногу, со временем сковывает движения, мешает нормально передвигаться, приводит к инвалидизации больного.
Поясничный отдел позвоночника состоит из 5-ти позвонков (поясничные позвонки обозначаются буквой – «L»), соединенных между собой межпозвоночными дисками. Диски позвоночника имеют овальную форму и выполняют амортизационную функцию, обеспечивая равномерное давление на позвонки. При грыже позвоночника образуется выпячивание диска, которое сдавливает нервы и причиняет боль. Именно в поясничном отделе наиболее часто возникают межпозвоночные грыжи.
Межпозвоночные грыжи вызывают невыносимую боль, онемение ног, покалывания, ощущения «ватности», чувство «ползанья мурашек» и другое. Нередко, больного беспокоят только боли в ноге, и он даже не всегда догадывается, откуда эта боль исходит и почему болит.
Проведение диагностических тестов при грыже поясницы
Симптомы поясничных грыж Грыжа позвоночника может возникнуть практически на любом участке позвоночника, в поясничном отделе в 90% случаев грыжи возникают между 4-5 поясничными позвонками (L4-L5) и между 5 поясничным и первым крестцовым позвонком (L5-S1). Возникновение грыж в нижних отделах позвоночника объясняется повышенными нагрузками на этот участок, анатомическими особенностями связочного аппарата, а также часто сопутствующей патологией скошенного таза. Грыжа поясничного отдела позвоночника довольно часто является причиной радикулопатий, воспаления седалищного нерва, люмбаго, люмбоишиалгии и других синдромов.
Типичные симптомы при межпозвоночных грыжах поясничного отдела позвоночника.
— При межпозвоночной грыже на уровне L4-L5, помимо болей и скованности в поясничном отделе позвоночника, возникает слабость в области большого пальца ноги, боль в верхней части ноги, ягодице, возникают ощущения «ползанья мурашек» по ногам, при длительном сидении появляется онемение пальцев ног и другие симптомы.
— При межпозвоночной грыже L5-S1, боль возникает в области колена, лодыжки, распространяется по внутренней части бедра, возникает онемение ног и другие ощущения. 
Довольно часто грыжи позвоночника возникают в нескольких местах одновременно и тогда симптомы наслаиваются друг на друга.
Стоит помнить, что описанные выше симптомы возникают при типичном течении заболевания и могут изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Для уточнения диагноза используют дополнительные методы исследования.
Причины межпозвоночных грыж поясничного отдела
К наиболее частым причинам межпозвоночных грыж позвоночника можно отнести: травмы, тяжелые физические нагрузки, длительное пребывание в сидячем положении, вредные привычки, дисплазию ТБС в детстве, остеохондроз, сколиоз, недостаток питательных веществ (кальция,магния,-менералов,витаминов, полисахаридов,воды и других веществ).
По статистике, грыжи позвоночника довольно часто возникают после ДТП, «хлыстовых травм» (резкий рывок головой вперед, а потом назад). Первые симптомы поясничной грыжи позвоночника появляются спустя 1,5-3 года после аварии. Неправильно подобранное лечение при дисплазии ТБС, помимо нарушений в суставе, вызывает перекос таза, что провоцирует возникновение межпозвоночных грыж в поясничном отделе уже во взрослом возрасте. Роль остеохондроза немаловажна в формировании грыж позвоночника. Как известно, остеохондроз — это быстрое старение позвоночника, при котором межпозвоночные диски теряют свою эластичность и в результате чего вероятность образования межпозвоночной грыжи на фоне остеохондроза очень велика.
Вредные привычки также негативно влияют на межпозвоночные диски спины, тем самым стимулируют формирование грыж. Курение снижает насыщенность крови кислородом, лишая диски позвоночника жизненно важных элементов. Употребление кофе ухудшает кровообращение в окружающих тканях позвоночника, нерегулярное питание также негативно сказывается на позвоночнике.
Отсутствие регулярных нормированных физических нагрузок играет колоссальную роль в формировании межпозвоночных грыж поясничного отдела. Современный образ жизни не всегда подразумевает регулярную гимнастику по утрам или перерывы в работе за компьютером, а это не может не сказываться на позвоночнике. Уже с 20-ти лет обмен веществ обеспечивается только за счет постоянного движения, по принципу поршня. Адинамия (отсутствие физических нагрузок) ускоряет развитие остеохондроза и следом за этим возникают межпозвоночные грыжи.
Устранение блокирования в сегменте L5-S1
В то же время тяжелая физическая работа всячески провоцирует образование грыж позвоночника.
Также стоит различать причину заболевания и то, что спровоцировало обострение межпозвоночной грыжи. Спровоцировать боль может даже незначительное движение. Для поясничного отдела наиболее опасны движения, сопровождающиеся наклоном вперед и поворотом в сторону, подъем тяжести перед собой. При таких движениях у больных с грыжей поясничного отдела позвоночника возникает резкая стреляющая боль, после чего она может сохраняться годами.
Лечение межпозвоночных грыж поясницы 
Массаж,мануальная терапия,упражнения,правильное питание,бад.
При лечении поясничных грыж важно не упустить тот момент, когда можно еще помочь консервативными путями и избежать операции со всеми вытекающими последствиями. При своевременном обращении к специалисту можно остановить прогрессирование, предотвратить возможные осложнения. Цель лечения поясничной грыжи — это устранение боли, которая представляет дискомфорт, сковывает движения, а еще — создание мышечного корсета путем назначения специально подобранной лечебной гимнастики, балансировка суставных поверхностей опорно-двигательного аппарата, устранение подвывихов позвонков, провоцирующих рост межпозвоночной грыжи.Правильное питание+БАД NSP.
ЭТАПЫ ПРОГРАММЫ
1-й этап – подготовительный: курс массажа -10 дней, очищение организма, избавление его от вирусно-бактериальной и паразитарной инфекции (Локло, Уролакс, Каскара Саграда, Нейчелакс, По д*Арко, Коллоидное серебро, Моринда, Бердок, Чёрный орех, Альфа-альфа, Хлорофилл и др.) и введение эубиотиков (Бифидофилус Флора Форс ). Наиболее вероятным механизмом действия этапа есть способность этих продуктов удалять токсические продукты распада, вызывающие местные воспалительные реакции, разрастание рубцовой деформации ткани, повышать всасывание и усвоение биологически активных веществ. От 4 до 8 позиций. Например: Локло(клетчатка)-1десертная ложка на стакан воды. Размешать и выпить. За 30-20 минут до завтрака. Еще добавить 1 стакан воды. Нейчелакс (перистальтика кишечника)-2 капсулы перед обедом. Если есть запоры, еще 2 капсулы перед ужином. Моринда (бактерии, вирусы, паразиты)-2 капсулы 2 раза в день перед едой. Бердок (печень, желчный пузырь)-по 1кап.3 раза вдень вместе с едой. Бифидофилус Флора Форс(полезная флора)-2 кап. перед сном. Альфа-альфа(соли)-по 1 кап.3 раза в день перед едой.
2-й этап– 7-10 массажей – введение в организм минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот и ферментов (Буплерум Плюс, Босвелия Плюс, Омега-3, Мега Хел, Суперкомплекс, Фри Амино Ацид, Ти Эн Ти, Фуд Энзайм, Протеаза Плюс, МСМ). Суть этапа – обеспечение структур позвоночника необходимым набором питательных веществ, подавление активности тканевых медиаторов, поддерживающих местную воспалительную активность. От 4 до 8 позиций. Например: Буплерум плюс(позвонки, хрящи)-по 1-3 раза в день за 10 минут до еды. Протеаза плюс (рассасывание протрузий, грыж)-по 2 кап. между едой, после еды через полтора часа или до еды за полтора часа, можно ночью 2 кап. МСМ (связки)-по 2 кап. 3 раза в день во время еды. Мега Хел (витаминно- минеральный комплекс)-по 1таб. 3 раза в день перед едой. Омега 3(полиненасыщенные жирные кислоты)-по 1 кап 2 раза в день после еды. Фриамино Ацид (аминокислоты)-по 1-2таб. 2 раза в день во время еды.
3-й этап– 2 месяца: 7-10 массажей – восстановление всех выше перечисленных компонентов, обеспечение организма «строительным материалом» для восстановления структурных единиц пораженных дисков и нервных волокон ( Хондроитин Сульфат, Глюкозамин, Остео Плюс, Кальций Магний Хелат, Витамин С , Лецитин, Омега 3, Нутри-Калм, Гинкго Билоба, Вайлд Ям – женщинам после 50 лет) Хондроитин -по 1 кап. 2 раза в день во время еды. Глюкозамин-по1 кап. 2 раза вдень во время еды. Кальций Магний Хелат по 2 таб. между едой и 2 таб.перед сном. Витамин С- по 0,5 таб. 2 разы в день. Вайлд Ям-по 1-2 р. в день. Омега 3-по 1 кап. 2 раза в день после еды.Нутри Калм-по 2 таб. 2 рази в день. Далее выбор продукта по снимкам МРТ и по состоянию клиента.Профилактика:Хондроитин,Глюкозамин,К.М.Хелат,вит.С,Омега-З,МСМ,Протеаза. Обязательно растирание проблемных болевых участков кремами Релакс и Тэй Фу. К сожалению, современная медицина практически бесполезна при лечении поясничных грыж, предлагая выбор между обезболиванием (блокада) и операцией — другие методы просто не могут быть применимы в массовых масштабах. Нередко нейрохирург больше заинтересован в безрезультатном проведении 3-4-х операций на позвоночнике, нежели в том, чтобы вывести больного из острого состояния консервативными (безоперационными) путями и полностью избавить от всех проявлений межпозвоночных грыж. В большинстве случаев вопрос проведения операции решает сам пациент и, не имея выбора, не зная последствий оперативных вмешательств, идет на риск. Прежде чем проводить операцию, необходимо пройти курс консервативного лечения и только после этого решать вопрос о необходимости операции.
*Основная проблема шейного отдела
*Почему появляется грыжа межпозвоночного диска?
*Как лечить эту проблему?
Межпозвонковая грыжа – явление достаточно распространенное, с ним приходится сталкиваться многим людям. Но несколько особняком стоят случаи, когда это заболевание появляется в шейном отделе позвоночника. Причиной тому – специфика данного отдела, о которой мы расскажем ниже. Именно эта специфика может серьезно осложнить как жизнь пациента, так и само лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела.
В чем же сложность?
Шейный отдел позвоночника является «Ахиллесовой пятой» человеческого тела
Основная проблема в том, что шейный отдел очень невелик. Это своего рода «бутылочное горлышко» человеческого тела, самое уязвимое его место. Объем самой шеи очень мал, это же можно сказать и о диаметре позвоночного канала в этом отделе позвоночника. При этом через этот относительно небольшой объем проходит масса кровеносных сосудов и нервных каналов. Их высокая плотность оправдывается тем, что мозг должен хорошо снабжаться кислородом и при этом получать все необходимые сигналы от нервных окончаний.
В нормальном состоянии такая высокая плотность важнейших сосудов и каналов проблемой не является. Шейный отдел позвоночника вообще очень мобилен, даже у людей с малоподвижным образом жизни шея почти постоянно получает нагрузку. Таким образом, человеческий организм пытается «застраховать» себя от возможных проблем.
Но именно эта постоянная нагрузка имеет и «обратную сторону медали». Причиной большинства заболеваний позвоночника становятся нарушения обмена веществ. Чаще это явление возрастное, но сейчас, учитывая не самую лучшую экологию и далеко не самое правильное питание, такие проблемы начинают возникать и у относительно молодых людей. Результатом, как мы уже сказали, становится развитие остеохондроза и других заболеваний позвоночника. При этом больше всего страдают межпозвонковые диски.
Почему появляется грыжа межпозвоночного диска?
Начнем с того, что межпозвонковые диски не имеют своих кровеносных сосудов. Необходимые им элементы они получают с помощью диффузии из соседних тканей. А вот сам процесс диффузии достаточно «капризный» — чтобы диск получил необходимое количество элементов, они не просто должны быть «на месте» в необходимом количестве, еще и нужно, чтобы организм человека (в том числе и шея) получал необходимые физические нагрузки. В наше время, как мы уже сказали, возникают проблемы одновременно с двумя этими требованиями.
Что же происходит дальше? Межпозвонковый диск начинает терять воду, а потом – свои амортизационные свойства. В результате он не может выполнять свои функции, постепенно под постоянным давлением он начинает «сдавать позиции», или говоря проще – расплющиваться, в результате чего в некоторых местах могут образоваться протрузии – потенциальные межпозвонковые грыжи, которые сами по себе могут стать причиной ряда крайне неприятных симптомов. Если же протрузия протекала бессимптомно, или человек вместо лечения предпочел проигнорировать не слишком сильную (пока) боль, то следующим этапом станет появление грыжи.
В этом случае речь идет о том, что в межпозвонковом диске появляется разрыв, через который выходит пульпозное ядро. Именно выход этого ядра за пределы диска и является грыжей. Какими симптомами сопровождается такой процесс, мы описывать не будем, уточним только, что для шейного отдела позвоночника даже протрузия становится проблемой (из-за упомянутой выше плотности «начинки» шеи), а грыжа – сродни катастрофе.
Симптомы грыжи шейного отдела:
*Боль в области шеи, плеча, может отдавать в руку, лопатку, усиливаться при поворотах и наклонах головы.
*В некоторых случаях могут возникать мышечные спазмы пояса верхних конечностей. Нередко боль сопровождается онемением и покалыванием в руке вплоть до пальцев. При этом локализация онемения будет зависеть от сегмента позвоночника, пораженного грыжей.
*Иногда возникает слабость отдельных мышц или мышечных групп: бицепса, трицепса, дельтовидной мышцы, кисти.
Довольно часто больной обнаруживает проявление грыжи шейного отдела сразу после сна или длительного статистического положения.
Как лечить эту проблему?
При таком диагнозе, как межпозвоночная грыжа шейного отдела, лечение начинается сразу после проведения полной диагностики. Следует отметить, что нужно провести достаточно много исследований, чтобы определить размер и локализацию межпозвоночной грыжи, а также выбрать необходимое лечение. Не будем пока останавливаться на вопросах диагностики, а рассмотрим возможные варианты лечения.
В принципе существует два основных метода лечения – консервативное и оперативное.
Как обойтись без операции?
Консервативное лечение предполагает, что выздоровление наступит без оперативного вмешательства. В этом случае стоит две основные задачи:
*во-первых, избавить больного от болей и неврологических синдромов;
*во-вторых – предупредить прогрессирование заболевания и появление новых грыж позвоночника.
Именно поэтому первый этап лечения предполагает именно купирование болевого синдрома. Для этого в первую очередь пациенту назначается постельный режим на несколько дней. При этом прописываются противовоспалительные и обезболивающие препараты(Босвелия Плюс, Буплерум Плюс, Моринда, Протеаза). Их задача понятна – снять болевой синдром. При этом если обезболивающие препараты просто маскируют боль, то противовоспалительные помогают устранить воспаление, благодаря чему уменьшается или исчезает компрессия нервных окончаний, что и приводит в конечном итоге к уменьшению болевых ощущений.
В большинстве случаев этого оказывается достаточно для первого этапа лечения и устранения болевого синдрома.
Следующим этапом является предупреждение прогрессирования заболевания и профилактика. Для этого никакие медикаменты уже не нужны (в большинстве случаев), основными методами на этом этапе становятся массаж, лечебная гимнастика и питание дисков с помощью биологически-активных веществ (Смотреть «Этапы программы»).
Эти методы дают возможность восстановить состояние мышц и связок, которые в дальнейшем сами будут удерживать позвоночный столб в нужном положении, а достаточные физические нагрузки обеспечат нормальное «питание» дисков. Этого вполне достаточно, чтобы в дальнейшем (при условии регулярного выполнения комплексов лечебной физкультуры и при правильном питании) обезопасить человека от появления новых грыж межпозвонковых дисков.
Операция – только в крайнем случае!
Как мы уже сказали, лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника в большинстве случаев удается устранить без операции. Хирургическое вмешательство применяется только в тех случаях, когда долгое время не удается купировать болевой синдром, или же грыжа становится причиной нарушения работы внутренних органов.
Во-первых, как и любое оперативное вмешательство, операция на позвоночнике не гарантирует абсолютного результата, а иногда просто становится бесполезной.
Во-вторых, в области операции обязательно остаются рубцы и спайки, которые чаще всего влекут за собой новые проблемы. Кроме того, операция – это всегда ограничение в движении, большое количество медикаментов, корсет или бандаж и инвалидность и потеря трудоспособности на длительное время или навсегда. И наконец, межпозвоночная грыжа шейного отдела, лечение которой проводилось оперативно – это множество вероятных осложнений в будущем – от лекарственных эрозий и язв желудочно-кишечного тракта до вовлечения в патологический процесс соседних с оперированным позвонков и межпозвоночных дисков и появление новых грыж.
Грыжа позвоночника – это изменения, возникшие от длительного бездействия глубоких мышц спины. Следовательно, и лечить её необходимо, заставив эти мышцы включиться в работу.
Дело в том, что питание дисков осуществляется через сосуды, проходящие внутри глубоких мышц спины. Спазм этих мышц приводит к сокращению поступления воды и питательных веществ в диски, которые перестав получать смазывающие вещества в достаточном количестве, начинают разрушаться. Разрушившиеся остатки диска, засоряют кровеносное сплетение данного участка. Возникает воспаление мягких тканей, которое сопровождается отеком и болью.
Благодаря активизации мышц спины, в результате глубокого массажа, и упражнений для шейного отдела позвоночника в области пораженного диска, и правильно подобранной программе питания и восстановления структуры самого диска с помощью БАД, нормализуется крово- и лимфо- отток, возобновляется поступление воды и питательных веществ в межпозвонковые диски, а также органы и ткани данной области, обновляются и восстанавливаются ткани самих дисков.
